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贫血补血,这些食物拿回家

贫血补血,这些食物拿回家

贫血是很多人都有的情况,而在生活中也有很多食物有补血的功效,那么今天我们就来看看具体的补血食物有哪些吧!盘点一下补血、养血的食物有哪几种吧! 1、红豆 红豆以及豆类食物的含铁类较高,具有不错的补血效果,能促进红血细胞的生成......[详细]
2018年04月16日
上厕所玩手机从头伤到脚

上厕所玩手机从头伤到脚

带上手机去厕所,玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟,多则半小时,这是很多人的如厕写照。在你暗爽的时候,手机这个你时刻带在身边的“小伙伴”,却可能让你从头伤到脚。 大脑 反应迟钝、 头晕 脑涨 中南大学湘雅医院血管外科主......[详细]
2018年04月11日
龋齿不及时治疗后果很可怕

龋齿不及时治疗后果很可怕

龋齿 一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行 性病 损,表现为无机质脱矿和有机质分解,随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。龋齿是常见的口腔疾......[详细]
2018年04月11日
改善睡眠质量的9个小方法

改善睡眠质量的9个小方法

卧室环境,从温度到光线等,都对睡眠质量有很大影响。美国《赫芬顿邮报》刊文,根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果,盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。 1。保持卧室温度清爽宜人。 大多数睡眠专家认为,适宜睡眠的最佳室温......[详细]
2018年04月09日
电脑键盘需每周清理一次

电脑键盘需每周清理一次

觉得自己挺爱干净?你的枕套、化妆刷、电脑键盘多久清理一次?英国《太阳报》援引专家的话报道,化妆刷应该一周一洗,能用专门的清洁液最好,没有的话可以用洗发水替代。运动服每次穿过后用40摄氏度温水清洗;丝质衣物最好穿一次洗一次。......[详细]
2018年04月09日
中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝

中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝

多数中药虽说不贵,但熬煮完后,把中药渣扔掉着实可惜。于是,网上有些人才就开始想着如何将中药渣变废为宝,好充分利用中药的功效。那么,中药渣怎么利用,才能有效发挥它的“余热”呢? 中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝 1、养花养草 ......[详细]
2018年04月02日
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