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垃圾食品加重关节炎

垃圾食品加重关节炎

关节炎 是现代人的一种常见疾病,中老年人群是发病的主要群体。最近,美国罗彻斯特大学医学中心发布了一项新研究称,补充益生菌,平衡肠道菌群,就可以在一定程度上缓解关节炎症状。 研究人员每天给实验小鼠喂食奶酪、汉堡等高脂饮食,只......[详细]
2018年05月14日
眼睛干涩酸痛,哪些食物有护眼的功效?

眼睛干涩酸痛,哪些食物有护眼的功效?

现在学习、工作用眼越来越频繁,而且用电脑手机的时间也越来越长,因此,眼睛很容易出现干涩酸痛的问题,护眼工作刻不容缓。日常生活中哪些食物有护眼的功效?一起来看看吧! 常见护眼的食物 1、青椒 青椒含有丰富的维生素,糖类、纤维质......[详细]
2018年04月16日
贫血补血,这些食物拿回家

贫血补血,这些食物拿回家

贫血是很多人都有的情况,而在生活中也有很多食物有补血的功效,那么今天我们就来看看具体的补血食物有哪些吧!盘点一下补血、养血的食物有哪几种吧! 1、红豆 红豆以及豆类食物的含铁类较高,具有不错的补血效果,能促进红血细胞的生成......[详细]
2018年04月16日
上厕所玩手机从头伤到脚

上厕所玩手机从头伤到脚

带上手机去厕所,玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟,多则半小时,这是很多人的如厕写照。在你暗爽的时候,手机这个你时刻带在身边的“小伙伴”,却可能让你从头伤到脚。 大脑 反应迟钝、 头晕 脑涨 中南大学湘雅医院血管外科主......[详细]
2018年04月11日
龋齿不及时治疗后果很可怕

龋齿不及时治疗后果很可怕

龋齿 一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行 性病 损,表现为无机质脱矿和有机质分解,随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。龋齿是常见的口腔疾......[详细]
2018年04月11日
改善睡眠质量的9个小方法

改善睡眠质量的9个小方法

卧室环境,从温度到光线等,都对睡眠质量有很大影响。美国《赫芬顿邮报》刊文,根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果,盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。 1。保持卧室温度清爽宜人。 大多数睡眠专家认为,适宜睡眠的最佳室温......[详细]
2018年04月09日
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